Et samlivsbrudd kan være vanskelig, men en god samværsavtale gir barnet trygghet og forutsigbarhet. Når foreldre samarbeider og setter barnets behov først, blir hverdagen lettere for alle.
Hva er en foreldresamarbeidsavtale (samværsavtale)?
En foreldresamarbeidsavtale er en skriftlig avtale mellom foreldre om barnets bosted, samvær, foreldreansvar og økonomi. Dersom foreldrene ikke blir enige, kan saken avgjøres i retten.
Avtalen kan omfatte:
- Fast bosted: Hos hvilken forelder barnet skal bo fast, eller om barnet skal bo omtrent likt hos begge (delt bosted).
- Samvær: Hvor ofte og under hvilke rammer barnet skal være sammen med den andre forelderen.
- Foreldreansvar: Hvem som tar beslutninger om viktige spørsmål som skole, helse, religion og reiser. Som hovedregel har foreldre felles foreldreansvar.
- Økonomi: Hvordan utgifter til barnets behov (mat, klær, skole, fritid) fordeles. NAV kan fastsette barnebidrag dersom foreldrene ikke blir enige privat.
Hvorfor er en god avtale viktig?
En tydelig og barnevennlig samværsavtale gir trygghet og reduserer konflikter.
- Følelsesmessig trygghet: Klare avtaler reduserer lojalitetskonflikter og angst hos barnet.
- Forutsigbarhet: Barnet vet når det skal være hos hvem, og slipper usikkerhet.
- Skole og utvikling: Stabilitet gjør det lettere for barnet å konsentrere seg og prestere på skolen.
- Kontakt med begge foreldre: En god avtale minsker risikoen for at barnet mister nær kontakt med en forelder.
Tegn på at barnet sliter
Selv med en god avtale kan barn reagere på endringer. Vanlige tegn er:
- Tilbaketrekning eller stillhet
- Humørsvingninger, tristhet eller gråt
- Søvnvansker og mareritt
- Fall i skoleprestasjoner
- Sinne, utagering eller risikofylt atferd
- Skyldfølelse eller bekymringer
Ved vedvarende eller økende symptomer bør profesjonell hjelp vurderes.
Vanlige utfordringer
Selv gode avtaler kan støte på problemer:
- Konflikter mellom foreldre om penger, regler eller bosted.
- Uklarheter i avtalen som skaper stress for barnet.
- Endringer i livssituasjonen (ny jobb, flytting, ny partner).
- Barnets stemme og behov overses.
- Manglende forutsigbarhet ved overganger.
Strategier for å lage gode avtaler
- Samarbeid først: Prøv å bli enige uten konflikt. Familievernkontoret tilbyr gratis mekling.
- Barnets beste i sentrum: Sett barnets behov foran foreldrenes ønsker.
- Vær konkret: Skriv ned tider, rutiner og ansvar klart og tydelig.
- Stabile rutiner: Forutsigbare måltider, leggetider og overganger skaper trygghet.
- Åpen kommunikasjon: Snakk med barnet på en alderstilpasset måte, og lytt til dets meninger.
- Fleksibilitet: Gjennomgå avtalen jevnlig og tilpass ved behov.
- Ikke bruk barnet som budbringer: Barn skal ikke fanges i foreldrekonflikten.
- Søk hjelp ved behov: Psykolog, familievern eller sakkyndig kan gi støtte
Konklusjon
En foreldresamarbeidsavtale (samværsavtale) vil aldri være perfekt, men den kan gjøre hverdagen tryggere og mer forutsigbar for barnet. Det viktigste er at barnet opplever kjærlighet, stabilitet og å bli hørt. Hos Barnesakkyndig.no kan vi tilby rådgivning og veiledning for foreldre som ønsker å lage avtaler som fungerer i praksis.
Ofte stilte spørsmål
Foreldre kan bruke familievernkontor til mekling. Hvis enighet ikke oppnås, kan saken avgjøres i retten.
Delt bosted kan fungere godt hvis foreldrene samarbeider og bor nær hverandre. Men løsningen må alltid vurderes ut fra barnets beste.
Ja, begge foreldre har forsørgerplikt. NAV kan fastsette bidrag dersom dere ikke blir enige.
Barn over 7 år skal høres, og fra 12 år skal barnets mening tillegges stor vekt i saker som gjelder dem selv (barneloven § 31).
Referanser
- Barneloven (LOV-1981-04-08-7). Tilgjengelig på: lovdata.no
- Bufdir (2023). Foreldreansvar, bosted og samvær. Tilgjengelig på: bufdir.no
- Helsedirektoratet (2022). Barn og unges psykiske helse. Tilgjengelig på: helsedirektoratet.no
