Foreldreverksteder og opplæring

Styrk foreldrerollen med kunnskap, trygghet og konkrete verktøy – ledet av barnepsykologiske sakkyndig

Lær – Utvikle – Mestre foreldreskapet

Foreldreskap kommer uten bruksanvisning. Mange foreldre opplever frustrasjon over barns atferd, utfordringer med grensesetting, eller usikkerhet rundt kommunikasjon og følelsesregulering.

Foreldreopplæring og verksteder kan gi deg verktøyene du trenger. Hos Barnesakkyndig.no tilbyr vi evidensbaserte kurs og workshops utviklet av fagpersoner innen barnepsykologi og familieveiledning. Her lærer du å forstå barnet bedre, håndtere krevende situasjoner og bygge et trygt, tillitsfullt samspill.

Hvorfor delta i foreldreverksteder?

Foreldrekurs gir:

Økt trygghet i rollen som forelder
Kunnskap om barns utvikling, behov og atferd
Effektive verktøy for kommunikasjon og konflikthåndtering
Strategier for grensesetting og disiplin – uten straff
Innsikt i hvordan støtte barns emosjonelle og sosiale vekst
Mulighet til å møte andre foreldre i samme livssituasjon

Våre foreldreprogrammer

Vi tilbyr kurs og opplæring tilpasset ulike faser og familier:

Kurs for nye foreldre

Veiledning for førstegangsforeldre med fokus på spedbarnsomsorg, tilknytning, amming/flaske, søvn, og foreldres egenomsorg etter fødsel.

Barns atferd og disiplin

Lær positiv grensesetting, konsekvenser, og hvordan møte utagering med trygghet og ro. Vi lærer deg å styrke barnets selvregulering og bygge god relasjon.

Ungdom og kommunikasjon

Støtte for foreldre til tenåringer. Temaer inkluderer psykisk helse, gruppepress, skjermtid, tillit og grensesetting i ungdomsårene.

Samforeldrekurs etter separasjon

Foreldresamarbeid etter samlivsbrudd. Fokuserer på å holde konfliktnivået lavt og barnets behov i sentrum – også når det er krevende.

Foreldrestøtte ved spesielle behov

Opplæring for foreldre til barn med ADHD, autisme og andre utviklingsmessige eller emosjonelle utfordringer. Vi gir veiledning og tilpassede verktøy.

Merk: Alle våre tjenester er kostnadsbelagte, og honoreres i henhold til prislistene til vår samarbeidspartner Psykiater.no. Deltakelse gir ingen garanti for utvikling i foreldrerollen, men gir økt kompetanse og støtte i foreldreskapet.

Vanlige spørsmål om foreldreverksteder og opplæring

Hva er foreldreverksteder?

Foreldreverksteder er kurs og opplæringsøkter hvor foreldre får kunnskap, ferdigheter og støtte til å fremme barns utvikling. Temaene inkluderer alt fra kommunikasjon og disiplin til psykisk helse og foreldrerollen.

Hvem kan delta?

Alle som har omsorg for barn – foreldre, steforeldre, fosterforeldre, aleneforeldre og andre foresatte – er velkommen. Vi tilbyr ulike kurs tilpasset familiens sammensetning og barnets alder.

Hva lærer jeg?

Du lærer å:

Kommunisere bedre med barnet

Regulere barns følelser og egen reaksjon

Forstå barns utviklingsfaser

Håndtere skjermtid, søvn og rutiner

Samarbeide med barnehage/skole og offentlige instanser

Vil jeg bli en bedre forelder av dette?

Perfekte foreldre finnes ikke – men trygge foreldre gjør en forskjell. Du får kunnskap og ferdigheter som gjør deg bedre rustet til å møte hverdagens utfordringer og støtte barnets utvikling.

Finnes det foreldreverksteder i Norge?

Ja. Du kan delta på foreldreverksteder og opplæringsprogrammer hos oss i Barnesakkyndig.no – enten digitalt eller ved fysisk oppmøte.

Hvordan bestiller jeg time eller plass på et kurs?

Du bestiller enkelt via vår nettside:
👉 www.barnesakkyndig.no

Mest leste artkiler

juni 16, 2026

Barn trenger trygghet og forståelse – ikke perfeksjon

Raskt svar Foreldreferdigheter handler ikke om å være perfekt. De handler om å skape fysisk, emosjonell og psykologisk

juni 11, 2026

Rollen til en barnesakkyndig i barnefordelingssaker

Viktige konklusjoner Den sakkyndige gir råd – dommeren tar avgjørelsen. En barnesakkyndig avgjør ikke hvem som skal ha

juni 1, 2026

Når barn blir sinte: Hva ligger bak, og hvordan kan foreldre hjelpe?

Viktige konklusjoner Sinne er et signal, ikke noe som er feil med barnet ditt. Alder har betydning. Å

Behandle ditt samtykke

For å gi best mulig opplevelse bruker vi informasjonskapsler for å lagre eller få tilgang til enhetsdata. Å nekte samtykke kan begrense enkelte funksjoner.

Nødvendig Alltid aktiv

Nødvendige informasjonskapsler bidrar til å gjøre et nettsted brukervennlig ved å aktivere grunnleggende funksjoner som sidenavigasjon og tilgang til sikre områder på nettstedet. Nettstedet kan ikke fungere ordentlig uten disse informasjonskapslene.

Preferanser

Preferanseinformasjonskapsler gjør det mulig for et nettsted å huske informasjon som endrer måten nettstedet oppfører seg eller ser ut, som for eksempel ditt foretrukne språk eller regionen du befinner deg i.

Statistikk

Statistikkinformasjonskapsler hjelper nettstedseiere med å forstå hvordan besøkende samhandler med nettsteder ved å samle inn og rapportere informasjon anonymt.

Markedsføring

Markedsføringskapsler brukes til å spore besøkende på tvers av nettsteder. Hensikten er å vise annonser som er relevante og engasjerende for den enkelte bruker, og dermed mer verdifulle for utgivere og tredjeparts annonsører.