Profesjonell angstrådgivning for barn i Norge
Forstå barndomsangst
Akkurat som voksne kan barn oppleve bekymringer og engstelse. angstbehandling er viktig, da barn kan bli urolige for ulike ting i forskjellige aldre – som skolestart, flytting, frykt for mørket, dyr, høyder eller å bli adskilt fra foreldrene. Angst kan bli et problem når den tar overhånd og påvirker barnets trivsel. Som forelder bør du være oppmerksom på følgende symptomer:
- Stadige bekymringer
- Søvnproblemer eller mareritt
- Tap av matlyst
- Lett irritasjon
- Sengevæting
- Konsentrasjonsvansker
- Hodepine og magesmerter uten medisinsk årsak
Det er viktig å søke profesjonell hjelp dersom barnets angst går utover hverdagen og påvirker deres helse og velvære.
Hvordan vi hjelper barnet ditt med å overvinne angst
Barnesakkyndig.no tilbyr angstbehandling med en helhetlig og barnevennlig tilnærming for effektiv håndtering av barndomsangst.
Barnevennlige veiledningsteknikker
Vi hjelper barnet med å forstå hva angst er, og gir konkrete tips og teknikker for å håndtere og redusere angstsymptomer.
Kognitiv atferdsterapi (CBT) for barn
Gjennom CBT lærer barnet strategier for å møte frykten og utvikle mestringsferdigheter. De lærer å endre tankemønstre og roe seg ned i møte med engstelige situasjoner.
Foreldreveiledning og familiestøtte
Vi tilbyr råd og ressurser til foreldre for å hjelpe dem med å støtte barnet sitt. angstbehandling gir best resultat når hele familien samarbeider om å skape trygge rammer.
Lær mer om våre metoder på Barnesakkyndig.no
Personlig tilpassede mestringsstrategier
Hvert barn er unikt. Derfor tilpasser vi strategier og tiltak etter barnets behov og forutsetninger.
Hvorfor velge våre sertifiserte barneeksperter?
Erfarne og sertifiserte barnepsykologer
Vårt team består av fagpersoner med solid erfaring og kompetanse innen angstbehandling for barn.
Trygt, konfidensielt og støttende miljø
Vi tilbyr et trygt og inkluderende rom der barnet kan føle seg sett, hørt og forstått.
Skreddersydde samtaleøkter for hvert barn
Vi planlegger angstbehandling og terapiøkter med utgangspunkt i barnets behov og ressurser, for å sikre best mulig resultat.
Helhetlig terapeutisk tilnærming
Avtal en konsultasjon!
Tegn på at barnet ditt kan trenge hjelp
Vi anbefaler at du søker profesjonell hjelp dersom barnet ditt viser ett eller flere av følgende tegn:
- Vedvarende bekymringer eller frykt
- Søvnproblemer knyttet til engstelige tanker
- Unngår skole eller sosiale aktiviteter
- Fysiske plager (som hodepine eller magesmerter) uten medisinsk forklaring
- Panikkanfall eller sterke følelsesmessige reaksjoner
Bestill en vurdering i dag!
