Styrk barnet ditt med emosjonell intelligens
Vår profesjonelle trening i emosjonell intelligens (EQ) hjelper barn med å gjenkjenne, forstå og håndtere følelsene sine – for et liv med bedre relasjoner, psykisk helse og læring.
Hva er emosjonell intelligens for barn?
Når barn lærer å identifisere og sette ord på følelser, blir de bedre til å forstå sosiale signaler og reagere hensiktsmessig. Dette styrker deres evne til å skape relasjoner, konsentrere seg i klasserommet og lykkes akademisk.
Fordelene ved å utvikle emosjonell intelligens hos barn
- Bedre selvregulering
- Styrkede sosiale ferdigheter
- Økt empati
- Forbedret beslutningstaking
- Økt selvtillit og bedre kommunikasjon
Hvordan fungerer vår EQ-trening?
Vi tilbyr en strukturert og faglig solid tilnærming til emosjonell intelligens hos barn, utviklet og gjennomført av kompetente fagpersoner med erfaring fra arbeid med barn og familier.
Trinn 1
Interaktive workshops
Gjennom historiefortelling og rollespill får barn mulighet til å utforske og uttrykke egne følelser i trygge omgivelser.
Trinn 2
Guidede emosjonelle øvelser
Våre kvalifiserte barnepsykologer leder barna gjennom øvelser som hjelper dem å forstå og uttrykke ulike følelser på en konstruktiv måte.
Trinn 3
Virkelighetsnære scenariotreninger
Vi bruker gjenkjennelige situasjoner fra barnas hverdag for å trene på følelsesregulering og bygge emosjonell motstandskraft.
Trinn 4
Foreldre-barn-aktiviteter
Vi tilbyr veiledning og praktiske øvelser som styrker båndet mellom foreldre og barn, og hjelper familien med å integrere emosjonell læring i hverdagen.
Få en personlig treningsplan
Alle barn er ulike. Vi tilpasser treningsopplegget etter barnets behov og samarbeider tett med foreldrene underveis.
Våre tjenester er honorert i tråd med vår samarbeidspartner Psykiater.no sin gjeldende prisliste.
Ofte stilte spørsmål om EQ-trening for barn
Hva er EQ-trening?
rening i emosjonell intelligens hjelper barn å gjenkjenne og navngi følelser, utvikle empati og forstå hvordan følelsene deres påvirker valg og handlinger. Målet er å uttrykke seg på sunne måter og løse konflikter uten bruk av aggresjon.
Hva betyr EQ?
Hvorfor er EQ viktig for barn?
Hva er de viktigste aspektene ved EQ?
- Empati
- Selvbevissthet
- Selvregulering
- Motivasjon
- Sosiale ferdigheter
Hvordan kan jeg støtte barnet mitt i å utvikle EQ?
Barn lærer ved å observere deg. Lytt til barnet, anerkjenn følelsene deres og vis hvordan man kan løse utfordringer med omtanke og ro.
Finnes det EQ-trening i Norge?
Ja – vi tilbyr emosjonell intelligenstrening på Barnesakkyndig.no.
Hvordan bestiller jeg time?
Du kan enkelt bestille time direkte på Barnesakkyndig.no.
Mest leste artkiler
Sammenhengen mellom skilsmisse og sosial angst hos barn
Introduksjon Barn kan oppleve sosial angst, tilknytningsvansker og atferdsutfordringer som følge av foreldres samlivsbrudd eller skilsmisse. Foreldre som
Barnelovsssaker – Familierett og domstolene i Norge
Oversikt Når det oppstår konflikt om barn etter et samlivsbrudd, kan saken bringes inn for domstolene. Da behandles
