Hvorfor er foreldres rolle så viktig?
Foreldres innsats er avgjørende for å gi barn en trygg barndom, sunn og stabil oppvekst. Å beskytte barn mot fysisk og psykisk skade – inkludert vold, mobbing og seksuelle overgrep – er nøkkelen til å utvikle sterke og motstandsdyktige barn.
Barn er blant samfunnets mest sårbare medlemmer. De kan møte farer både hjemme, på skolen og på nettet. Overgrep og mobbing kan føre til alvorlige psykiske og fysiske problemer som følger barnet gjennom livet. Foreldres aktive deltakelse er derfor helt avgjørende for å skape Trygg barndom rammer.
Vanlige former for vold og overgrep mot barn
Bevissthet rundt de vanligste formene for overgrep er viktig for alle som har ansvar for barn:
Fysisk vold
Bruk av fysisk makt som skader barnet, inkludert slag, spark, brenning eller trusler.
Psykisk vold
Emosjonell mishandling som ydmykelse, kritikk, trusler og følelsesmessig ignorering.
Seksuelle overgrep
Seksuell utnyttelse, inkludert fysisk kontakt eller eksponering for seksuelle handlinger eller bilder.
Forsømmelse
Manglende dekning av barnets grunnleggende behov for mat, trygghet, kjærlighet og omsorg.
Mobbing
Mobbing av barn kan være fysisk, verbal, sosial eller digital. Mobbing svekker barnets selvtillit, skaper angst og kan føre til isolasjon og depresjon. Foreldre må ta mobbing på alvor både i skolen og på nettet.
Foreldres ansvar for å beskytte barn mot vold, overgrep og mobbing
Det er foreldrenes ansvar å:
- Oppdage tidlige tegn på vold, overgrep eller mobbing
- Skape et trygt, støttende og forutsigbart hjem
- Lære barna om grenser, respekt og selvbeskyttelse
- Bygge barnas selvtillit og sosiale ferdigheter
Tegn på at et barn kan være utsatt for vold, overgrep eller mobbing
Vær ekstra oppmerksom hvis barnet:
- Har uforklarlige blåmerker eller skader
- Viser frykt for bestemte personer eller steder
- Trekker seg tilbake fra venner og familie
- Viser endringer i spise- eller søvnmønster
- Sliter med skolearbeid eller mister interessen for aktiviteter
- Utviser angst, depresjon, sinne eller uro
- Klager over vondt i magen eller hodet uten medisinsk grunn
- Forteller om å bli ertet, truet eller utstøtt
Skap et trygt hjem for barnet ditt
Et trygt hjem innebærer:
Sikkerhet
Barn skal føle seg trygge mot fysisk og psykisk skade.
Stabilitet
Rutiner, forutsigbarhet og emosjonell trygghet gir barn trygg barndom.
Omsorg
Barnets emosjonelle behov skal møtes med kjærlighet og respekt.
Lytt til og tro på barnet
Dersom barnet åpner seg om mobbing, vold eller overgrep:
- Lytt rolig og tålmodig
- Bekreft at barnet gjorde det riktige ved å si ifra
- Forsikre barnet om at det ikke er deres feil
- Søk profesjonell hjelp umiddelbart
Hva skal du gjøre ved mistanke om vold, mobbing eller overgrep?
- Meld fra til barnevernet eller politiet ved mistanke om alvorlig vold eller overgrep
- Kontakt skolen dersom barnet blir mobbet
- Ikke vent – tidlig handling kan være avgjørende
Forebyggende tiltak foreldre kan ta
Lær barna deres rettigheter
Gi barna selvtillit til å si nei, søke hjelp, og kjenne forskjellen på rett og galt.
Modellér positiv atferd
Vis respekt, håndter konflikter rolig og vis hvordan man setter sunne grenser.
Støtt forebyggende arbeid på skolen
Delta aktivt i skolens forebyggingsprogrammer mot mobbing og vold.
Sikre barns digitale hverdag
- Sett grenser for skjermtid
- Lær barna om trygg nettbruk
- Overvåk aktiviteten på nettet
Styrk barnets sosiale ferdigheter og emosjonelle velvære
- Snakk åpent om følelser
- Oppmuntre til gode vennskap
- Lær barn å håndtere vanskelige situasjoner på en trygg måte
Støtte og hjelp i Norge
- Barneverntjenesten
- Familieverntjenesten
- Alarmtelefonen for barn og unge – 116 111
- Dinutvei.no og VO-linjen
Vanlige spørsmål om Foreldrenes rolle
Hvordan lærer jeg barna mine om grenser?
Forklar barna at kroppen deres tilhører dem. Lær dem at de kan si nei til uønsket kontakt.
Hva gjør jeg hvis barnet mitt utsettes for mobbing?
Lytt til barnet, ta dem på alvor, kontakt skolen, og vurder støtte fra helsesykepleier eller barnepsykolog.
Hvordan kan jeg beskytte barna mot farer på nettet?
Lær dem nettvett, unngå deling av personlig informasjon, bruk foreldrekontroll og ha åpen dialog om alt de opplever online.
