Innledning
Små barn lærer nye ting hver dag – og foreldre møter stadig nye situasjoner. Klare rammer, gode rutiner og en trygg relasjon gir både sikkerhet og ro. Nedenfor finner du konkrete, norske råd for å forebygge ulykker og skape trygghet – inne, ute og på farten.
Hvorfor er sikkerhet viktig for små barn?
- Utvikling og helse: Et trygt miljø reduserer skaderisiko og fremmer sunn fysisk, kognitiv og emosjonell utvikling.
- Forebygging: Små barn klarer ikke alltid å oppdage fare. Gode vaner hos voksne forebygger de fleste uhell.
- Trygg relasjon: Emosjonell trygghet (forutsigbarhet, varme og tydelige grenser) er grunnlaget for robust selvfølelse og god regulering av følelser.
Fem grep som styrker emosjonell trygghet
- Trygg tilknytning: Vær tilgjengelig, svarende og forutsigbar. Legg vekk mobilen.
- Navngi følelser: Hjelp barnet å sette ord på følelser (“jeg ser du ble redd/sint”).
- Rolig modellering: Vis hvordan man roer seg ned (pust, pauser).
- Positive rammer: Få, tydelige regler – håndheves rolig og likt.
- Ubetinget kjærlighet: Atferd kan korrigeres – barnet er alltid ønsket og elsket.
Sikkerhet i hjemmet
Kvelning, forgiftning og smådeler
- Plastposer og snorer: Oppbevar utilgjengelig. Knyt poser før de kastes.
- Smådeler: Hold mynter, knapper, magneter, knappcellebatterier og små leker borte.
- Legemidler og kjemikalier: Oppbevar i låste skap, høyt og utilgjengelig. Barnesikre korker er ikke tilstrekkelig alene.
- Giftige planter: Lær hvilke planter som er giftige og fjern dem fra barnets rekkevidde.
Møbler, trapper og vinduer
- Skarpe kanter: Bruk hjørnebeskyttere på lave bord og skarpe kanter.
- Festing av møbler: Forankre kommoder/hyller til vegg for å hindre velt.
- Trapper: Monter godkjente sikkerhetsgrinder oppe og nede (fastmonteres i vegg).
- Vinduer/balkong: Barnesikring/hasper på vinduer og rekkverk uten klatretrinn.
Elektrisk sikkerhet, varme og brann
- Stikkontakter: Dekk ubrukte kontakter med sikringspropper. Skjul ledninger.
- Varmt vann og kjøkken: Test vanntemperatur før bading; snu kjelehandtak inn, bruk komfyrvern.
- Brannvern: Røykvarslere i hver etasje/boenhet, sjekk batteri jevnlig. Ha slokkeutstyr lett tilgjengelig. Vær ekstra obs ved vedovn/peis: bruk gnistfanger og sikringsgrind.
Bad og stell
- Aldri alene i vann: Barn skal ikke være uten tilsyn i badekar eller ved vann – ikke «bare et øyeblikk».
- Skli og fall: Bruk antisklimatter og hold såper/vaskeprodukter unna.
- Oppbevaring: Bleier, våtservietter, kosmetikk og rengjøringsmidler låses inn eller settes høyt.
Avfall og skarpe gjenstander
- Søppelbøtter: Sørg for lokk og oppbevar utilgjengelig. Kast barberblader og batterier forsvarlig.
- Verktøy: Kniver, sakser og verktøy oppbevares i låst skuff/skap.
Sikkerhet utenfor hjemmet
Trafikk og transport
- Gå langs veien: Små barn skal ikke krysse veien alene. Hold barnet i hånden og lær blikk-kontakt med bilister.
- Barn i bil: Bruk riktig godkjent bilstol, korrekt montert og tilpasset barnets høyde/vekt.
- Buss og kollektivt: Lær barnet å sitte rolig, aldri løpe etter bussen, og holde avstand til hjul og dører.
Lekeplass og hage
- Tilsyn: Voksent tilsyn er det viktigste sikkerhetstiltaket.
- Alderstilpasset utstyr: Velg utstyr tilpasset barnets motoriske nivå; sjekk for skarpe kanter, løse skruer og avskallet maling.
- Underlag: Fallunderlag under husker/sklier (sand/gummi). Ikke gå foran/bak en huske i bevegelse.
- Grill og bål: Bruk sikringsgjerde. Slukk helt; la kull bli kaldt før de kastes.
- Planter og redskaper: Fjern giftige planter og lås inn hageredskap, gjødsel og plantevern.
Vann og sol
- Vann: Gjerde inn basseng/dammer. Lukk porter. Flytevest/redningsvest ved brygge/båt.
- Sol: Tildekkende klær, hatt, solbriller og solkrem. Søk skygge midt på dagen.
Sjekkliste – raske sikkerhetsgevinster
- Monter sikkerhetsgrinder, vindussikring og møbelforankring.
- Lås inn kjemikalier/medisiner og fjern smådeler/knappcellebatterier.
- Test røykvarslere og ha slokkeutstyr klart.
- Lag rutiner for bading, matlaging og varme kilder.
- Ha giftinformasjon og nødnummer lett tilgjengelig (113 / Giftinformasjonen).
Få støtte
Våre fagpersoner på Barnesakkyndig kan veilede om trygghet i hjemmet, foreldreferdigheter og emosjonell støtte. Trenger du hjelp til å lage en enkel hjemmesikkerhets-sjekkliste tilpasset din bolig, kan vi sette den opp for deg.
Viktige konklusjoner
- Trygghet skapes av forutsigbare rammer og gode rutiner – i tillegg til fysisk sikring.
- De fleste uhell kan forebygges med enkle tiltak (lås, grinder, sikringer, tilsyn).
- Emosjonell trygghet og tydelig, rolig voksenledelse reduserer risikoatferd.
- Tilsyn er essensielt– både i badekar, på lekeplass og ved vann.
Vanlige spørsmål
Hvilke forhold på lekeplassen skaper mest uhell?
Manglende tilsyn, for høyt og ikke-aldelstilpasset utstyr, samt hardt underlag og løse/skadde konstruksjoner.
Hva er viktigst rundt husker og sklier?
Ikke gå foran/bak en huske i bevegelse. Sjekk at barnet sitter midt i husken og holder seg fast. Sørg for godt fallunderlag.
Hvorfor må vannområder sikres?
Små barn kan drukne lydløst og raskt. Gjerde inn basseng/dam, ha selvlukkende port og bruk vest ved brygge/båt.
Hvordan unngår vi forgiftning?
Oppbevar medisiner/kjemikalier og e-sigarettvæske utilgjengelig og i lås. Lær om giftige planter. Kontakt Giftinformasjonen ved mistanke.
Hva er de viktigste tiltakene i hjemmet?
Sikringsgrinder, vindus-/balkongsikring, møbelforankring, dekke stikkontakter, brannvern og trygg oppbevaring av farlige produkter.
Kilder
- Helsenorge – Barn i hjemmet: forebygging av ulykker; bading og skolding; brannvern i hjemmet.
- Giftinformasjonen (FHI) – Forgiftninger hos barn, knappcellebatterier, giftige planter og førstehjelp.
- Direktoratet for samfunnssikkerhet og beredskap (DSB) / Sikkerhverdag – Barnesikring i hjemmet, komfyrvern, brannsikkerhet, vedovn/peis.
- Trygg Trafikk – Barn i bil, gående og syklende barn, skolestart og bussvett.
- Redningsselskapet – Sikkerhet ved sjø og vann; bruk av redningsvest.
- Kreftforeningen – Solbeskyttelse for barn og UV-råd.
