Fysisk form og eventuell forfall samt dets risiko for psykiske lidelser hos barn
september 18, 2025
Nøkkelpunkter Psykisk helse hos barn er like viktig som hos voksne. Mange barn strever med psykiske problemer på grunn av
Kursing i foreldreferdigheter
Profesjonell veiledning for et tryggere og mer omsorgsfullt foreldreskap
Hva er opplæring i foreldreferdigheter?
Å være forelder er en livsoppgave full av gleder – men også utfordringer. Mange opplever perioder hvor de trenger støtte og konkrete verktøy for å møte barnets behov på best mulig måte.
Hos Barnesakkyndig.no tilbyr vi målrettet opplæring i foreldreferdigheter for alle som ønsker å styrke samspillet med barnet sitt.
Foreldreferdighetstrening har som mål å fremme barnets psykososiale utvikling ved å styrke foreldrenes evne til å håndtere stress, sette grenser med omsorg og kommunisere effektivt. Gjennom våre programmer lærer foreldre hvordan de kan bygge sterke bånd, fremme positiv atferd og støtte barnets følelsesmessige behov.
Hvorfor er foreldreferdigheter viktig?
I dagens samfunn møter foreldre stadig økt press, både i arbeidslivet og privatlivet. Gode foreldreferdigheter gjør det lettere å:
- Støtte barnets emosjonelle utvikling
- Formidle verdier som respekt, empati og ansvar
- Håndtere atferdsutfordringer og konflikter på en konstruktiv måte
- Skape balanse mellom arbeid, fritid og familieliv
- Bygge en trygg, støttende og positiv familiehverdag
Foreldreferdigheter handler ikke om å være «perfekt» – men om å få de riktige verktøyene som hjelper barnet ditt å utvikle seg trygt og sunt.
Vår tilnærming til opplæring i foreldreferdigheter
Hos Barnesakkyndig.no tilbyr vi fleksible og skreddersydde programmer som tilpasses ulike behov og familiesituasjoner:
Personlig vurdering
Vi starter med en grundig kartlegging av familiens situasjon og behov. Basert på dette lager vi en personlig plan for opplæringen.
Én-til-én veiledning
Foreldre får individuell oppfølging og trening i konkrete ferdigheter og strategier for å styrke foreldrerollen.
Gruppeworkshops (valgfritt)
Vi tilbyr også workshops for foreldre som ønsker å lære sammen med andre i lignende situasjoner.
Kultursensitiv tilnærming
Vi tar hensyn til kulturelle verdier og bakgrunn i alle våre programmer, slik at veiledningen oppleves trygg og relevant.
Evidensbaserte metoder
Opplæringen bygger på forskningsbasert praksis og anerkjente metoder innen foreldrestøtte og psykisk helse.
Hvem passer opplæringen for?
Foreldreferdighetstrening passer for:
- Førstegangsforeldre
- Foreldre som møter utfordringer i barnets atferd
- Separerte eller skilte foreldre som samarbeider om barn
- Foreldre som ønsker bedre kommunikasjon med barna sine
Temaer vi dekker i opplæringen
- Effektiv og trygg kommunikasjon
- Å sette grenser med varme og tydelighet
- Hvordan bygge følelsesmessig tilknytning
- Konflikthåndtering i hjemmet
- Skjermtid og teknologi – praktiske retningslinjer
- Foreldreskap etter samlivsbrudd
- Stressmestring for foreldre
Fordeler med opplæring i foreldreferdigheter
- Sterkere bånd mellom foreldre og barn
- Bedre kommunikasjon i familien
- Færre konflikter i hverdagen
- Økt trygghet i foreldrerollen
- Et mer positivt og balansert familieliv
Slik kommer du i gang
Trinn 1
Bestill time
Bestill time enkelt via vår nettside: Barnesakkyndig.no. Tjenesten er priset i henhold til Psykiater.no sine prislister.
Trinn 2
Velg digital eller fysisk deltakelse
Du kan delta i opplæringen enten digitalt eller fysisk, avhengig av hva som passer best for deg og familien.
Trinn 3
Få løpende støtte og profesjonell veiledning
Våre erfarne fagpersoner følger deg tett gjennom hele forløpet, med et program tilpasset dine mål og behov.
Hvorfor velge Barnesakkyndig.no?
Du bør velge Barnesakkyndig.no for sitt ekspertteam og tjenester. Suiten tilbyr:
Erfarne fagpersoner
Erfarne fagpersoner innen barnepsykologi og familieterapi
Tilpasset norske familier
Skreddersydde programmer for norske familier
Umiddelbare løsninger
Praktiske verktøy du kan bruke med én gang
Tospråklig
støtte
Tjeester på både norsk og engelsk
Kan du ikke finne ut hvordan du skal gå frem med dine spørsmål? Snakk med en sakkyndig.
Vanlige spørsmål om foreldreferdighetsopplæring
Hva er opplæring i foreldreferdigheter?
Det er veiledning og trening for foreldre som ønsker å utvikle ferdigheter innen kommunikasjon, grensesetting og emosjonell støtte, med mål om å styrke barnets trivsel og utvikling.
Hvorfor er foreldreopplæring viktig i Norge?
I Norge står barns rettigheter og trivsel sterkt. Opplæring gir foreldre kunnskap og verktøy for å møte barnets behov på en trygg og støttende måte.
Hvem kan delta?
Alle foreldre og foresatte – uansett barnets alder – kan delta. Programmene er tilpasset både småbarnsforeldre og foreldre til tenåringer.
Hva er den gylne regelen i foreldrerollen?
Å være et godt forbilde. Barn lærer mest av det vi gjør – ikke bare av det vi sier. Positivt samspill og gode verdier skaper trygge barn.
Hvordan kan opplæringen hjelpe meg?
Du får verktøy som reduserer stress, styrker samspillet i familien og hjelper deg å skape et trygt og godt hjemmemiljø.
Hvor finner jeg opplæring i foreldreferdigheter?
Hos Barnesakkyndig.no finner du erfarne fagpersoner og effektive opplæringsprogrammer skreddersydd for norske familier.
Hvordan bestiller jeg time?
Du kan bestille time direkte på Barnesakkyndig.no.
Mest leste artkiler
Barn og fysisk aktivitet: En viktig gave for livet
september 16, 2025
Barn trenger lek og bevegelse. Lek former kropp og sinn. Fysisk aktivitet bidrar til vekst, søvn, humør og fokus. Det
Hvordan påvirker traumer barn på ulike utviklingsstadier?
september 15, 2025
Traumer kan forstås som et dypt psykisk sår som oppstår etter en overveldende hendelse. Det kan skyldes krig, vold, overgrep
