Bestill time

Kursing i foreldreferdigheter

Profesjonell veiledning for et tryggere og mer omsorgsfullt foreldreskap
Bestill time
Kontakt oss nå
Bildet viser en kjærlig familie på fire, smilende og lener seg på hverandre for varme og støtte.

Hva er opplæring i foreldreferdigheter? 

Å være forelder er en livsoppgave full av gleder – men også utfordringer. Mange opplever perioder hvor de trenger støtte og konkrete verktøy for å møte barnets behov på best mulig måte.

Hos Barnesakkyndig.no tilbyr vi målrettet opplæring i foreldreferdigheter for alle som ønsker å styrke samspillet med barnet sitt.

Foreldreferdighetstrening har som mål å fremme barnets psykososiale utvikling ved å styrke foreldrenes evne til å håndtere stress, sette grenser med omsorg og kommunisere effektivt. Gjennom våre programmer lærer foreldre hvordan de kan bygge sterke bånd, fremme positiv atferd og støtte barnets følelsesmessige behov.

Hvorfor er foreldreferdigheter viktig?

I dagens samfunn møter foreldre stadig økt press, både i arbeidslivet og privatlivet. Gode foreldreferdigheter gjør det lettere å:

  • Støtte barnets emosjonelle utvikling 
  • Formidle verdier som respekt, empati og ansvar 
  • Håndtere atferdsutfordringer og konflikter på en konstruktiv måte 
  • Skape balanse mellom arbeid, fritid og familieliv 
  • Bygge en trygg, støttende og positiv familiehverdag

Foreldreferdigheter handler ikke om å være «perfekt» – men om å få de riktige verktøyene som hjelper barnet ditt å utvikle seg trygt og sunt.

Vår tilnærming til opplæring i foreldreferdigheter

Hos Barnesakkyndig.no tilbyr vi fleksible og skreddersydde programmer som tilpasses ulike behov og familiesituasjoner:

Bildet viser en elev som skriver med blyanten sin for å fullføre en vurdering.

Personlig vurdering

Vi starter med en grundig kartlegging av familiens situasjon og behov. Basert på dette lager vi en personlig plan for opplæringen.

Bildet viser en terapeut som gjennomfører en økt, med en jente som ser frustrert ut, og gjør notater imens.

Én-til-én veiledning

Foreldre får individuell oppfølging og trening i konkrete ferdigheter og strategier for å styrke foreldrerollen.

Bildet viser en gruppe mennesker dypt i diskusjon, mens terapeuten gjør notater.

Gruppeworkshops (valgfritt)

Vi tilbyr også workshops for foreldre som ønsker å lære sammen med andre i lignende situasjoner.

Bildet viser dekor fra ulike kulturer ved hjelp av pærer, malerier og matter.

Kultursensitiv tilnærming

Vi tar hensyn til kulturelle verdier og bakgrunn i alle våre programmer, slik at veiledningen oppleves trygg og relevant.

Bildet viser en terapeut som bruker et forstørrelsesglass for å løse et puslespill, med en tidtaker. Han lager notater for ekspertvurdering.

Evidensbaserte metoder

Opplæringen bygger på forskningsbasert praksis og anerkjente metoder innen foreldrestøtte og psykisk helse.

Hvem passer opplæringen for?

Foreldreferdighetstrening passer for:

  • Førstegangsforeldre
  • Foreldre som møter utfordringer i barnets atferd 
  • Separerte eller skilte foreldre som samarbeider om barn
  • Foreldre som ønsker bedre kommunikasjon med barna sine
Bestill time
Bildet viser en familie på fire; foreldre og to barn.

Temaer vi dekker i opplæringen

  • Effektiv og trygg kommunikasjon
  • Å sette grenser med varme og tydelighet 
  • Hvordan bygge følelsesmessig tilknytning
  • Konflikthåndtering i hjemmet
  • Skjermtid og teknologi – praktiske retningslinjer
  • Foreldreskap etter samlivsbrudd
  • Stressmestring for foreldre

Fordeler med opplæring i foreldreferdigheter

  • Sterkere bånd mellom foreldre og barn
  • Bedre kommunikasjon i familien
  • Færre konflikter i hverdagen
  • Økt trygghet i foreldrerollen
  • Et mer positivt og balansert familieliv 

Slik kommer du i gang

Trinn 1

Bestill time

Bestill time enkelt via vår nettside: Barnesakkyndig.no. Tjenesten er priset i henhold til Psykiater.no sine prislister.

Trinn 2

Velg digital eller fysisk deltakelse

Du kan delta i opplæringen enten digitalt eller fysisk, avhengig av hva som passer best for deg og familien.

Trinn 3

Få løpende støtte og profesjonell veiledning

Våre erfarne fagpersoner følger deg tett gjennom hele forløpet, med et program tilpasset dine mål og behov.

Hvorfor velge Barnesakkyndig.no?

Du bør velge Barnesakkyndig.no for sitt ekspertteam og tjenester. Suiten tilbyr: 

Erfarne fagpersoner

Erfarne fagpersoner innen barnepsykologi og familieterapi

Individuell og familiefokusert terapi

Tilpasset norske familier

Skreddersydde programmer for norske familier

Umiddelbare løsninger

Praktiske verktøy du kan bruke med én gang

Konfidensiell og profesjonell håndtering

Tospråklig
støtte

Tjeester på både norsk og engelsk 

Kan du ikke finne ut hvordan du skal gå frem med dine spørsmål? Snakk med en sakkyndig. 

Bestill time

Vanlige spørsmål om foreldreferdighetsopplæring

Hva er opplæring i foreldreferdigheter?

Det er veiledning og trening for foreldre som ønsker å utvikle ferdigheter innen kommunikasjon, grensesetting og emosjonell støtte, med mål om å styrke barnets trivsel og utvikling.

Hvorfor er foreldreopplæring viktig i Norge?

I Norge står barns rettigheter og trivsel sterkt. Opplæring gir foreldre kunnskap og verktøy for å møte barnets behov på en trygg og støttende måte.

Hvem kan delta?

Alle foreldre og foresatte – uansett barnets alder – kan delta. Programmene er tilpasset både småbarnsforeldre og foreldre til tenåringer.

Hva er den gylne regelen i foreldrerollen?

Å være et godt forbilde. Barn lærer mest av det vi gjør – ikke bare av det vi sier. Positivt samspill og gode verdier skaper trygge barn.

Hvordan kan opplæringen hjelpe meg?

Du får verktøy som reduserer stress, styrker samspillet i familien og hjelper deg å skape et trygt og godt hjemmemiljø.

Hvor finner jeg opplæring i foreldreferdigheter?

Hos Barnesakkyndig.no finner du erfarne fagpersoner og effektive opplæringsprogrammer skreddersydd for norske familier.

Hvordan bestiller jeg time?

Du kan bestille time direkte på Barnesakkyndig.no.

Mest leste artkiler

Se Mer